Le massage ayurvédique :
Abhyanga
Origine : Le massage Abhyanga fait partie de la pratique de l’Ayurvéda ("science de la vie" en sanskrit), un système de santé holistique traditionnel né en Inde il y a plus de 5 000 ans. L’Ayurvéda repose sur l’idée que la santé dépend de l'équilibre des forces vitales, ou doshas (Vata, Pitta, Kapha), présentes en nous. Le massage ayurvédique Abhyanga est une partie intégrante de ce système, utilisé dans les thérapies de purification (Panchakarma) et pour maintenir la santé et le bien-être général.
C'est un massage du corps entier avec de l'huile (biologique) plus au moins chaude. Il permettra au Prana (énergie vitale) de circuler facilement dans les nadis (canaux énergétiques). La détente sera profonde, les douleurs apaisées et le lâcher-prise certain.
Ce massage est loin d'être une "simple" technique de massage bien-être, c'est un véritable soin et un rituel sacré, symbolisant l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Les bienfaits :
Relaxation
Détoxification
Équilibre énergétique
Clarté mentale
Amélioration de la peau
Renforcement du système immunitaire
Le massage lui-même dure environ 1h30, il est précédé d'un court entretien afin d'adapter le massage à vos besoins et envies.
Sur Toulouse et sur Foix.
Je
J'ai pu me former directement à la source en Inde. Plusieurs formations théoriques et ensuite la pratique en elle-même du massage Abhyanga et du soin Shirodhara.
Le massage balinais
S’inspirant des techniques de massages chinois et indiens, le massage balinais est parfait si vous souhaitez obtenir une relaxation profonde, tout en gagnant en vitalité. Travaillant l'ensemble du corps, il apaise l'esprit et revitalise le corps.
Originaire de Bali en Indonésie, le massage balinais est un soin réalisé avec de l'huile (biologique) sur le corps entier, des pieds au cuir chevelu, qui s'avère à la fois doux et tonique. Un bel accent est mis sur la zone des jambes avec des mouvements parfaits pour retrouver légèreté et tonicité.
Les mouvements vont détendre les tissus noués, stimuler la circulation sanguine, soulager les douleurs articulaires et lombaires, drainer les fluides et favoriser un meilleur système digestif. C'est un massage profond qui détend et dynamise.
Le massage balinais dure environ 1h15.
